Systemisches Coaching basiert auf der Idee, dass wir als Individuen Teil verschiedener Systeme sind – sei es Familie, Freundeskreis, Arbeit, Partnerschaft oder andere soziale Netzwerke. Wenn sich etwas in einem Teil des Systems verändert, hat das Auswirkungen auf das gesamte System. Sobald ein Mitglied des Systems Veränderungen vornimmt, reagieren auch die anderen darauf.

Während wir nicht kontrollieren können, wie andere auf unsere Veränderungen reagieren, können wir unser eigenes Verhalten, unsere Gedanken und unsere Gefühle beeinflussen. Wir sind verantwortlich für die Störungen und das Funktionieren unserer Systeme. Indem wir unser Verhalten ändern, beeinflussen wir das gesamte System positiv.

Der Ansatz des Systemischen Coachings ist zielgerichtet, ressourcen- und lösungsorientiert. Die Lösungen, die Du suchst, trägst Du bereits in Dir – Du musst nur lernen, auf sie zuzugreifen. Systemisches Coaching berücksichtigt alle Bereiche Deines Lebens, weshalb es oft auch als Life Coaching bezeichnet wird.

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Was Du im Systemischen Coaching erreichen kannst:

• Innere Blockaden lösen & Klarheit gewinnen – Wir gehen den Ursachen für Deine Blockaden auf den Grund und entwickeln zusammen Lösungen, die Dich in Deinem Leben voranbringen.

• Beziehungen & Dynamiken verstehen – Du lernst, die Verhaltensmuster in Deinen Beziehungen zu erkennen und förderliche Veränderungen herbeizuführen.

• Veränderungen aktiv angehen – Du wirst zum aktiven Gestalter, zur aktiven Gestalterin Deiner Veränderungen und entwickelst neue Perspektiven, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen.

• Selbstwert stärken & Potenziale entfalten – Wir arbeiten daran, Deinen Selbstwert zu steigern und Dein Potenzial zu entfalten, damit Du das Leben führen kannst, das Du Dir wünschst.

 

Systemisches Coaching ist ideal, wenn Du an einem Punkt in Deinem Leben stehst, an dem Du Veränderungen vornehmen möchtest, aber noch nicht genau weißt, wie Du dies umsetzen kannst. Auch präventiv hilft es, Themen frühzeitig anzugehen, bevor sie sich zu Problemen entwickeln.

Ganz gleich, welche Themen Dich beschäftigen – im individuellen Coaching-Prozess unterstütze ich Dich dabei, Lösungen zu finden und positive Veränderungen nachhaltig in Dein Leben zu integrieren. Ob im Online Coaching, im Frischluftcoaching oder persönlich bei Dir zu Hause – wir finden gemeinsam den für Dich passenden Rahmen.​

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